২০, জানুয়ারী, ২০১৮, শনিবার | | ৩ জমাদিউল আউয়াল ১৪৩৯

সপ্তাহে মাত্র এক দিন মাছ খেলেই যা হয়!

২৩ ডিসেম্বর ২০১৭, ১০:১০

পৃথিবীর প্রায় সব দেশেই কম বেশী মাছ খেয়ে থাকে।  কিন্তু এই মাছই যে কতটা উপকারী তা হয়তো অনেকরই জানা নেই।  এবার এমনই এক সংবাদ দিল মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের এক গবেষক।  তারা জানালো যে, মাছ খেলে কী ভাবে বুদ্ধি বাড়ে।  আর সেটা শুরু হয় শিশুকাল থেকেই।  আমরা জানি মাছে ভাতে বাঙ্গালী সেরা।  তাই এটি বাঙ্গালীদের জন্য সুসংবাদও বটে। 

আমেরিকার পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের সমীক্ষা রিপোর্টে বলা হয়েছে শিশুদের নিয়মিত মাছ খাওয়ালে স্বাভাবিকের তুলনায় বুদ্ধি বাড়ে। 
তবে প্রতিদিন নয়, শিশুদের সপ্তাহে মাত্র এক দিন মাছ খাওয়ালেই যারা মাছ খায় না তাদের তুলনায় আইকিউ চার পয়েন্ট বেশি হয়।  এমনকী যারা মাঝে মধ্যে মাছ খায় তাদের আই কিউও স্বাভাবিকের তুলনায় ৩.৩ পয়েন্ট বেশি হয়। 

এই সমীক্ষা চালানো হয় চীনের ৫৪১ জন শিশুর উপরে।  এদের বয়স ৯ থেকে ১১ বছর।  ৫৪ শতাংশ ছেলে এবং ৪৬ শতাংশ মেয়ে।  শুধু সেই শিশুরাই নয়, তাদের অভিভাবকদের থেকে বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর নেওয়া হয়েছে।  তার উপরে নির্ভর করেই তৈরি হয়েছি রিপোর্ট। 

সূত্রঃবিডি-প্রতিদিন